En semana
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
| 06:30 | Muscular Despertar Desayuno |
Muscular Despertar Desayuno |
Muscular Despertar Desayuno |
Muscular Despertar Desayuno |
Muscular Despertar Desayuno |
||
| 07:00 | |||||||
| 07:30 | Físico Entrenamiento |
Físico Entrenamiento |
Físico Entrenamiento |
Físico Entrenamiento |
Físico Entrenamiento |
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| 08:00 | |||||||
| 08:30 | Tenis Práctica |
Tenis Práctica |
Tenis Práctica |
Tenis Práctica |
Tenis Práctica |
Muscular Despertar Desayuno |
Muscular Despertar Desayuno |
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | Estudios Bocadillo a las 10:30 |
Estudios Bocadillo a las 10:30 |
Estudios Bocadillo a las 10:30 |
Estudios Bocadillo a las 10:30 |
Estudios Bocadillo a las 10:30 |
Estudios Bocadillo a las 10:30 |
Descanso / Tiempo libre |
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | Estudios Sesión privada de tenis |
Estudios Sesión privada de tenis |
Estudios Sesión privada de tenis |
Estudios Sesión privada de tenis |
Estudios Sesión privada de tenis |
Estudios Sesión privada de tenis |
|
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | Comida Tiempo libre |
Comida Tiempo libre |
Comida Tiempo libre |
Comida Tiempo libre |
Comida Tiempo libre |
Comida Tiempo libre |
Comida Tiempo libre |
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | Tenis Práctica 30 minutos a 1 hora de entrenamiento mental, audiovisual y entrenamiento técnico etc…) |
Tenis Práctica 30 minutos a 1 hora de entrenamiento mental, audiovisual y entrenamiento técnico etc…) |
Tenis Práctica 30 minutos a 1 hora de entrenamiento mental, audiovisual y entrenamiento técnico etc…) |
Tenis Práctica 30 minutos a 1 hora de entrenamiento mental, audiovisual y entrenamiento técnico etc…) |
Tenis Práctica 30 minutos a 1 hora de entrenamiento mental, audiovisual y entrenamiento técnico etc…) |
Tenis Práctica |
Noche Actividades . |
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Estudios | Estudios | Estudios | Estudios | Estudios | Grupo Actividades |
|
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | Cena | Cena | Cena | Cena | Cena | Cena | Cena |
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Estudios Tiempo libre/ Actividades |
Estudios Tiempo libre/ Actividades |
Estudios Tiempo libre/ Actividades |
Estudios Tiempo libre/ Actividades |
Estudios Tiempo libre/ Actividades |
Estudios Tiempo libre/ Actividades |
Estudios Tiempo libre/ Actividades |
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 | Hora de ir a dormir | Hora de ir a dormir | Hora de ir a dormir | Hora de ir a dormir | Hora de ir a dormir | Hora de ir a dormir | Hora de ir a dormir |
| 22:30 | |||||||
| 23:00 |